PÁGINA DE INFORMACIÓN
Servicios WIC
Educación nutricional
WIC ofrece educación nutricional y consejos para una vida saludable. Ofrecemos diferentes opciones para que sea más fácil para su familia:
Conversaciones individuales con un miembro del equipo WIC
Clases grupales en vídeo
Clases en línea
Alimentos saludables
WIC le proporciona a usted y a su familia una tarjeta WIC para comprar alimentos saludables en la tienda. Estos alimentos incluyen:
- Frutas y verduras
- Leche (incluida la de soja y sin lactosa)
- Queso y/o tofu
- Huevos
- Yogur
- Granos integrales (pan, arroz integral, pastas, tortillas)
- Manteca de cacahuete
- Frijoles, lentejas o guisantes
- Cereales para el desayuno
- Jugo 100% de fruta o verdura
- Pescado enlatado
- Alimentos para bebés (alimentos en frascos, cereales para bebés, fórmula infantil)
Apoyo a la lactancia materna
WIC promueve la lactancia materna y brinda apoyo de muchas maneras para ayudarle a alcanzar sus objetivos:
- Clases en video o en línea
- Apoyo de una consejera de lactancia materna
- Visita con una consultora de lactancia
- Conozca más sobre nuestros servicios aquí
Recursos familiares
WIC ayuda a conectar a las familias con la atención médica y otros recursos en la comunidad, como:
- Médico
- CalFresh
- CalWORKS
- Vacunas
- Cuidado de niños
- Salud mental