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世界互聯網中心服務

Image by SF WIC. WIC staff with family.

營養教育

WIC 提供營養教育和健康生活提示。我們提供不同的選擇,讓您的家人輕鬆度過: 

  • 與 WIC 團隊成員的單獨對話  

  • 小組視訊課程  

  • 線上課程 

Berries for baby

健康食品

WIC 為您和您的家人提供一張 WIC 卡,用於在商店購買健康食品。這些食物包括:

  • 水果和蔬菜
  • 牛奶(包括大豆和不含乳糖)
  • 起司和/或豆腐
  • 優格
  • 全穀物(麵包、糙米、義大利麵、玉米餅)
  • 花生醬
  • 豆類、扁豆或豌豆
  • 早餐麥片
  • 100% 果汁或蔬菜汁
  • 魚罐頭
  • 嬰兒食品(罐裝食品、嬰兒麥片、嬰兒配方奶粉)

母乳哺育支持

WIC 提倡母乳餵養,並透過多種方式提供支持,幫助您實現目標:

  • 影片或線上課程
  • 母乳哺育同儕輔導員的支持
  • 拜訪哺乳顧問
  • 在此了解有關我們服務的更多信息

家庭資源

WIC 幫助家庭與社區中的醫療保健和其他資源建立聯繫,例如:

  • 醫療的
  • 加州新鮮
  • 加州工廠
  • 免疫接種
  • 兒童保育
  • 心理健康

了解您的權利和責任

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西班牙語

華人