寒冷天氣

當天氣非常寒冷，而您又必須出門時，請務必穿著合適的衣服。

請記住帶寵物進屋避寒。如果您看到有人需要庇護所，請撥打 3-1-1。如果有人有緊急醫療狀況，請撥打 9-1-1。

在寒冷天氣來襲之前

在 weather.gov/mtr 查看天氣預報
透過制定應急計劃，並準備毛毯、保暖衣物、手電筒和不易腐壞的食物，為停電做好準備 。
確保煙霧偵測器和一氧化碳警報器運作正常。並在中央位置及睡眠區域外安裝一氧化碳警報器。

在寒冷天氣期間

多穿幾件衣服、戴帽子、戴手套和圍巾，以保護您的臉部和頸部。
盡量留在室內。保持門窗關閉，使用毛毯或窗簾隔熱。
謹慎安全地使用取暖設備。
切勿在室內使用蠟燭、發電機、烤架或煤氣爐取暖。
將暖爐與任何易燃物品保持至少 3 呎距離，並切勿讓暖爐無人看管。
如果使用壁爐，請在離開或睡覺前確保餘燼完全熄滅。
盡可能防止家中的熱量流失。盡量防止家中熱量流失，例如關閉不使用的房間、在門下放毛巾，並減少開門次數。
問候長者和殘障人士，確保他們的安全和溫暖。

認識寒冷天氣相關的疾病

低體溫症會在體溫過低時出現，症狀包括發抖、神智不清、語言含糊和嗜睡。如懷疑有低體溫症狀，應立即求醫，並集中逐步加溫身體核心部位。
在寒冷天氣下可能發生凍傷，影響裸露的皮膚。症狀包括麻木、褪色和蠟質。請移至溫暖的地方，並就醫處理。
在寒冷天氣中，身體的口渴反應會減弱，容易導致脫水。即使您不覺得口渴，也要多喝水。

社區資源

緊急庇護所：如果您看到有人需要庇護所，請撥打 3-1-1。三藩市在寒冷天氣期間會為無家可歸者提供額外援助。
公共保暖中心：圖書館、康樂中心及其他公共設施可能會在極寒期間開放，為市民提供溫暖的空間。

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關於

由三藩市應急管理局 (Department of Emergency Management, DEM) 提供。DEM 負責管理三藩市的日常和非日常緊急事件。

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可向三藩市應急管理局查詢舉辦災難應變簡介會。