Thời tiết lạnh

Nhớ đưa thú nuôi vào nhà để tránh phải chịu thời tiết xấu. Nếu quý vị thấy có người cần chỗ ở, vui lòng gọi số 3-1-1. Nếu có người đang gặp trường hợp cấp cứu y tế, hãy gọi số 9-1-1.

Trước thời tiết lạnh

• Kiểm tra dự báo thời tiết tại weather.gov/mtr
• Chuẩn bị cho sự cố mất điện bằng cách lập một kế hoạch cho tình huống khẩn cấp và chuẩn bị chăn, quần áo ấm, đèn pin và thực phẩm giữ được lâu.
• Đảm bảo thiết bị phát hiện khói và thiết bị phát hiện khí carbon monoxide đang hoạt động bình thường. Lắp đặt thiết bị báo động khí carbon monoxide ở những vị trí trung tâm và bên ngoài khu vực ngủ.

Trong thời gian thời tiết lạnh

• Mặc nhiều lớp, đội mũ, đeo găng tay và quàng khăn để bảo vệ mặt và cổ.
• Ở trong nhà nếu có thể. Đóng cửa sổ và cửa ra vào và sử dụng chăn hoặc rèm để cách nhiệt cho cửa sổ.
• Sử dụng các nguồn sưởi ấm một cách an toàn.
• Không bao giờ sử dụng nến, máy phát điện, lò nướng hoặc bếp gas để sưởi ấm trong nhà.
• Đặt máy sưởi cách xa bất kỳ vật nào dễ cháy ít nhất 3 feet và không bao giờ để máy sưởi không có người trông coi.
• Nếu sử dụng lò sưởi, hãy đảm bảo rằng than hồng đã tắt hết hẳn trước khi ra ngoài hoặc đi ngủ.
• Ngăn ngừa mất nhiệt trong nhà quý vị khi có thể. Đóng cửa các phòng không sử dụng, đặt khăn dưới cửa ra vào và hạn chế mở cửa.
• Hỏi thăm người cao tuổi và người khuyết tật để đảm bảo họ được an toàn và ấm áp.

Nhận biết các Bệnh do Lạnh

• Tình trạng hạ thân nhiệt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống quá thấp. Các triệu chứng bao gồm run rẩy, lú lẫn, nói líu lưỡi và buồn ngủ. Nếu quý vị nghi ngờ có người bị hạ thân nhiệt, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức và làm ấm người đó từ từ, tập trung vào phần thân giữa.
• Bỏng lạnh có thể xảy ra khi nhiệt độ ở mức đóng băng, ảnh hưởng đến vùng da hở. Các triệu chứng bao gồm tê liệt, đổi màu và có kết cấu giống sáp. Di chuyển đến chỗ ấm áp và tìm sự trợ giúp y tế.
• Mất nước có thể xảy ra trong thời tiết lạnh vì phản ứng khát của cơ thể giảm đi. Uống nhiều nước, ngay cả khi quý vị không cảm thấy khát.

Nguồn Hỗ trợ trong Cộng đồng

• Nơi tạm trú Khẩn cấp: Nếu quý vị thấy có người cần chỗ ở, vui lòng gọi số 3-1-1. San Francisco cung cấp thêm sự hỗ trợ cho những người vô gia cư trong thời tiết giá lạnh.
• Trung tâm Sưởi ấm Công cộng: Thư viện, trung tâm giải trí và các tòa nhà công cộng khác có thể đóng vai trò là những không gian ấm áp dành cho công chúng trong thời tiết giá lạnh khắc nghiệt.

Tìm hiểu thêm

• Tìm hiểu xem các thảm họa và tình huống khẩn cấp có thể ảnh hưởng đến San Francisco như thế nào.
• Rà soát các bước để chuẩn bị cho mọi tình huống khẩn cấp.

Giới thiệu

Được biên soạn bởi Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp San Francisco (Department of Emergency Management - DEM). DEM quản lý các tình huống khẩn cấp thường gặp và bất thường ở San Francisco.

Để biết thêm thông báo và tin cập nhật, hãy theo dõi Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp San Francisco trên Instagram, X, Nextdoor, Facebook và BlueSky

Yêu cầu một bài thuyết trình ngắn về cách chuẩn bị cho thảm họa từ Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp.