慶祝Shape Up 三藩市成立20週年

世界藝術西部舞蹈節重返普雷西迪奧。歡迎來到普雷西迪奧隧道頂公園，參加下午的舞蹈工作坊和表演——帶上家人朋友、毯子和野餐籃，或者步行前往普雷西迪奧快閃店，購買美味佳餚，體驗灣區多元化的美食。

本次活動是為期三個週末的藝術節的一部分，該藝術節包括電影放映和其他社區活動，所有活動都圍繞著今年的主題「解放的遺產」——這一主題旨在滿足社區的整體需求。世界藝術西部不僅為藝術家提供展示平台，還致力於經濟賦能、文化保護和集體倡議。

• 日期：2026年9月6日，星期日
• 時間：下午1點至4點
• 地點：普雷西迪奧隧道頂，東草甸

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歡迎參加由Fa'atasi青年服務中心舉辦的適合全家參與的健身節！所有人士均可參加。現場提供免費早餐和午餐。

• 日期：2026年9月12日，星期六
• 時間：上午9點至晚上8點
• 地點：西湖公園，加州戴利市，湖默塞德大道145號

活動日程：

• 上午9點：成人男女混合壘球錦標賽開始
• 上午 10-11 點：極限嘻哈舞步（ROCK 出品）
• 上午 11:30：投擲沙包比賽開始
• 下午1:30-2:30：家庭踢球遊戲

如需了解更多信息，請聯繫 Sylvia “Mammasyl” Selinger Tauala，郵箱地址為faatasiyouthservices@gmail.com

參加導遊帶領的海洋海灘生物多樣性調查活動，記錄野生動植物，親近大自然。參與者將分成小組，沿著海灘向北或向南行進，探索並記錄他們遇到的植物、鳥類、軟體動物、昆蟲和其他野生動植物。

海洋海灘是400多種物種的家園，其中包括28種瀕危物種。您的每一次觀察都將為社區科學貢獻寶貴的數據，幫助研究人員和土地管理者更了解和保護三藩市的生物多樣性。

本次活動免費，歡迎所有年齡層和經驗程度的人士參加。

• 日期：9月12日，星期六
• 時間：上午10點至下午1點
• 地點：海洋海灘日落沙丘 - 上大公路與諾列加街交會處，靠近野餐桌

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歡迎參加在灣景基督教青年會舉辦的嘻哈健康活動，共同慶祝新生、家庭和社區。活動內容包括現場音樂表演、瑜珈、按摩、理髮、醫療照護、產婦和新生兒互助小組、父親休息室和支援服務，以及更多免費服務。

• 日期：2026年9月12日，星期六
• 時間：下午12點至3點
• 地點：灣景基督教青年會，地址：1601 Lane St, 三藩市, CA 94124

造訪https://www.sfpregnancyfamilyvillage.org/或聯絡info@sfpregnancyfamilyvillage.org以獲取更多信息

週日清晨，不妨前往普雷西迪奧的哨站草甸，參加免費的社區瑜珈課程。這項每週一次的戶外瑜珈系列活動，由專業教練指導，在公園的自然美景環繞下，為您提供運動、放鬆和享受戶外時光的絕佳機會。

課程面向所有程度的學員，每節一小時的課程都將易於掌握的動作和正念練習相結合，營造輕鬆愉快的團體氛圍。鼓勵學員自備瑜珈墊，並做好戶外上課的準備。

• 日期：2026年9月13日，星期日
• 時間：上午 10 點至 11 點
• 地點：普雷西迪奧隧道頂，哨站草甸

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從 2026 年 9 月 13 日至 11 月 22 日，每週日，Outpost Meadow 都會舉辦免費社區瑜珈活動。

加入我們，與健康飲食和積極生活領域的倡導者們共度一個下午的社區時光，交流、建立聯繫、學習新知識。

• 日期：2026年9月17日，星期四
• 時間：下午1點至3點，中午12點至下午1點可選擇參加午餐交流活動。
• 地點：Community Well，78 Ocean Ave，三藩市，CA 94112

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慶祝10年的家庭歡樂時光！

免費書籍、尿布和有機農產品*！還有遊戲、贈品和精彩的娛樂表演，包括艾爾莫、JAMaROO、舞獅表演和ABADÁ-Capoeira！正在為您的孩子尋找托兒服務或幼兒園嗎？ City Kids是您的理想選擇。了解更多並註冊我們的家長電子郵件簡報，即可優先獲得門票。無論晴雨，我們都將在戶外慶祝！

• 日期：2026年9月19日，星期六
• 時間：上午10點至下午1點
• 地點：三藩市教堂街445號，郵編：94114
• 主辦單位：三藩市兒童理事會

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*數量有限，先到先得。尿布供應有限，僅限符合資格的家庭領取。每位兒童限領一包。

誠摯邀請您參加我們的30週年慶典街區派對！帶上您的家人、朋友和鄰居，來參加這個充滿樂趣、美食、娛樂和社區氛圍的下午活動，與我們一起慶祝30年來為灣景社區帶來的改變。

• 日期：2026年9月19日，星期六
• 時間：上午 11 點至下午 3 點
• 地點：三藩市萊恩街1601號，郵編94124

週日清晨，不妨前往普雷西迪奧的哨站草甸，參加免費的社區瑜珈課程。這項每週一次的戶外瑜珈系列活動，由專業教練指導，在公園的自然美景環繞下，為您提供運動、放鬆和享受戶外時光的絕佳機會。

課程面向所有程度的學員，每節一小時的課程都將易於掌握的動作和正念練習相結合，營造輕鬆愉快的團體氛圍。鼓勵學員自備瑜珈墊，並做好戶外上課的準備。

• 日期：2026年9月20日，星期日
• 時間：上午 10 點至 11 點
• 地點：普雷西迪奧隧道頂，哨站草甸

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從 2026 年 9 月 13 日至 11 月 22 日，每週日，Outpost Meadow 都會舉辦免費社區瑜珈活動。

一場運動正在興起——一場植根於喜悅、團結和集體療癒的運動。歡迎加入我們，參與一系列滋養心靈的聚會。這些聚會邀請您體驗充滿喜悅的抵抗——透過運動、歡笑、慶祝和遊戲。這些是我們神聖的組成部分，任何體係都無法將其奪走。它們是自我保護、社群韌性和徹底療癒的必備工具。

• 身體運動、聲音療癒和冥想
• 以心為本的對話
• 包容、不帶評判的空間
• 慶祝、連結與社群
• 秋季烹飪示範及品嚐

細節：

• 日期：9月23日，星期三
• 時間：下午5:30-7:30
• 地點：三藩市海洋大道78號，郵編：94112
• 主持人：社區井
• 參加對象：成年人；青少年需由監護人陪同。

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「心臟健康步行活動」是美國心臟協會最重要的籌款活動，旨在拯救生命，對抗美國排名第一和第五的致命疾病——心臟病和中風。該活動旨在鼓勵人們積極運動，倡導健康的生活方式，為全家老少營造輕鬆愉快的氛圍。

• 日期：2026年9月24日，星期四
• 時間：上午 11 點；步行活動於上午 11:45 開始
• 路線長度：5公里，另有「奇蹟一英里」選項
• 地點：中國盆地公園，101 Terry A Francois St, 三藩市, CA 94158

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加入灣景基督教青年會 (Bayview YMCA)，參加這場精彩的黑人男性健康盛會！我們將為各個年齡層的人士帶來啟發性的健康教育講座，並邀請眾多機構提供豐富的健康資源。此外，我們還將舉辦一場精彩的三人籃球賽，分為青少年組和成年人組。活動現場還將頒發獎盃、獎牌和禮品袋，並提供早餐和午餐。

本次活動旨在營造積極向上、充滿樂趣的氛圍，提供有益的社區健康資源，並鼓勵各年齡層的黑人男性關注自身健康。千萬不要錯過這個交流、學習和打籃球的好機會！

活動詳情：

• 日期：2026年9月26日，星期六
• 時間：上午 8:30 - 下午 3:30（男子組比賽上午 9:00 - 11:30，青少年組比賽中午 12:00 - 下午 2:30）
• 地點：三藩市萊恩街1601號，郵編94124

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加入 Foodwise，一起在渡輪廣場農夫市集慶祝本月的時令主打產品－辣椒吧！來這裡品嚐美味，享受歡樂時光！請尋找渡輪大樓前方的橙色時令主打產品帳篷。

• Foodwise 演示：Nichole Accettola，北歐日常飲食| 上午 11:00 在 Foodwise 教室（前廣場）
• 在季節性特色帳篷（前廣場）可免費品嚐樣品、獲取食譜和烹飪技巧。
• 品嚐並了解不同品種的番茄，並投票選出你最喜歡的品種。
• 兒童遊戲和活動

活動詳情：

• 日期：2026年9月26日，星期六
• 時間：上午 11 點至下午 1 點
• 地點：三藩市渡輪大廈，CA 94105（尋找前面的橙色“季節性亮點”帳篷）

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歡迎您蒞臨舊金山科學學院，參加我們免費的家庭友善自然節，共同慶祝舊金山令人驚嘆的生物多樣性，並向致力於保護和恢復生物多樣性的人們致敬。各個年齡層的遊客都可以參與教育計畫、互動活動、資訊攤位和自然主題展覽。來學習、探索，發現每個人如何都能為保護三藩市的自然環境貢獻一份心力！

• 日期：2026年9月27日，星期六
• 時間：上午10點至下午2點
• 地點：音樂廣場大道55號（加州科學院對面）

活動傳單

週日清晨，不妨前往普雷西迪奧的哨站草甸，參加免費的社區瑜珈課程。這項每週一次的戶外瑜珈系列活動，由專業教練指導，在公園的自然美景環繞下，為您提供運動、放鬆和享受戶外時光的絕佳機會。

課程面向所有程度的學員，每節一小時的課程都將易於掌握的動作和正念練習相結合，營造輕鬆愉快的團體氛圍。鼓勵學員自備瑜珈墊，並做好戶外上課的準備。

• 日期：2026年9月27日，星期日
• 時間：上午 10 點至 11 點
• 地點：普雷西迪奧隧道頂，哨站草甸

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