Chất lượng không khí

Việc tiếp xúc với không khí chất lượng kém có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như kích ứng mắt và cổ họng, ho và khó thở. Các nhóm dễ bị ảnh hưởng — bao gồm trẻ em, người cao tuổi, người mang thai và những người có bệnh lý về tim hoặc hô hấp từ trước — nên hết sức thận trọng trong khi những sự kiện này diễn ra.

Trước khi có tình huống khẩn cấp về chất lượng không khí

• Đăng ký nhận cảnh báo “Spare the Air” từ Quận Quản lý Chất lượng Không khí ở Bay Area (Bay Area Air Quality Management District - BAAQMD) để nhận thông báo qua email/tin nhắn khi chất lượng không khí ở những mức không tốt cho sức khỏe.
• Theo dõi AirNow để cập nhật thông tin về chất lượng không khí trong thời gian thực. Chỉ số Chất lượng Không khí (Air Quality Index - AQI) cho biết lượng khói, tro và mức độ ô nhiễm trong không khí.

Bảo vệ những người phải chịu nguy cơ cao hơn 

• Nói chuyện với bác sĩ về việc lập kế hoạch nhằm kiểm soát các tình trạng về hô hấp trong thời gian có khói.
• Luôn mang theo thuốc dự phòng nếu quý vị phải dùng thuốc xịt hoặc các phương pháp điều trị khác.
• Giảm hoạt động thể chất và thời gian ở ngoài trời khi chất lượng không khí kém.
• Nếu quý vị bị hen suyễn hoặc các bệnh về hô hấp khác, hãy tuân thủ kế hoạch điều trị và theo dõi chặt chẽ các triệu chứng của quý vị.
• Tìm kiếm sự chăm sóc khi cần thiết và gọi 911 nếu xảy ra trường hợp cần cấp cứu y tế. 

Trong trường hợp khẩn cấp về chất lượng không khí

• Ở trong nhà nhiều hết mức có thể và đóng cửa sổ và cửa ra vào. Nếu quý vị bắt buộc phải ra ngoài, hãy hạn chế vận động mạnh.
• Cải thiện chất lượng không khí trong nhà bằng cách đóng cửa sổ và cửa ra vào khi chất lượng không khí kém. Nếu có thể, hãy sử dụng quạt có gắn tấm lọc hoặc tự tạo một chiếc máy lọc không khí đơn giản bằng cách gắn một tấm lọc không khí chất lượng cao vào một chiếc quạt hộp.
• Gọi điện, nhắn tin hoặc đến thăm những người hàng xóm. Người cao tuổi, đặc biệt là những người sống một mình, và những người khuyết tật hoặc có bệnh lý y tế là những người phải chịu nguy cơ cao nhất trong các tình huống khẩn cấp và thảm họa.
• Sử dụng máy lọc không khí nếu quý vị có.
• Tắt quạt thông gió hoặc bất kỳ thứ gì đưa không khí ngoài trời vào nhà.
• Cài đặt chế độ tuần hoàn cho máy điều hòa và hệ thống thông gió trên xe hơi để ngăn không khí bên ngoài tràn vào bên trong.
• Nạp đủ chất lỏng bằng cách uống nước trong những thời điểm có khói dày.
• Nếu quý vị không thể giữ không khí trong nhà được trong lành, hãy cân nhắc đến việc đến một tòa nhà công cộng có hệ thống lọc không khí tốt hơn, chẳng hạn như thư viện hoặc trung tâm thương mại.

Bản đồ về Đợt Nắng nóng

Các tình huống khẩn cấp về chất lượng không khí thường xảy ra trong thời gian nhiệt độ cực cao. Hãy cập nhật tình hình tại địa phương với Bản đồ Đợt Nắng nóng của chúng tôi.

Bản đồ tương tác này cung cấp thông tin trong thời gian thực về các trung tâm giúp người dân giữ mát, bể bơi công cộng và đài phun nước xung quanh thành phố. Hãy xem bản đồ trong những đợt nắng nóng để giữ an toàn và tìm kiếm các nguồn hỗ trợ gần quý vị.

Để xem thêm các lớp, hãy nhấn vào menu thả xuống ở góc trên bên phải của bản đồ và chọn “lớp” (“layers”) (biểu tượng trông giống như một chồng giấy).

Truy cập Bản đồ Đợt Nắng nóng của chúng tôi

Về khẩu trang

• Ủy ban Tài nguyên Không khí California (California Air Resources Board) khuyến nghị rằng những người dân muốn được bảo vệ thêm khi có khói cháy rừng nên sử dụng khẩu trang hô hấp N95 được NIOSH chứng nhận.
• Những người phải ở ngoài trời trong thời gian dài, ở những khu vực có nhiều khói, hoặc có tro bụi bay lơ lửng, thì nên đeo khẩu trang hô hấp N95 được NIOSH chứng nhận. Những người mắc bệnh về hô hấp, phổi hoặc tim nên hạn chế tiếp xúc bằng cách ở trong nhà. Vì việc đeo khẩu trang có thể khiến việc thở trở nên khó khăn hơn, nên những người mắc bệnh phổi hoặc tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tìm hiểu thêm

• Tìm hiểu xem các thảm họa và tình huống khẩn cấp có thể ảnh hưởng đến San Francisco như thế nào.
• Rà soát các bước để chuẩn bị cho mọi tình huống khẩn cấp.

Giới thiệu

Được biên soạn bởi Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp San Francisco (Department of Emergency Management - DEM). DEM quản lý các tình huống khẩn cấp thường gặp và bất thường ở San Francisco.

Để biết thêm thông báo và tin cập nhật, hãy theo dõi Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp San Francisco trên Instagram, X, Nextdoor, Facebook và BlueSky

Yêu cầu một bài thuyết trình ngắn về cách chuẩn bị cho thảm họa từ Cơ quan Quản lý Tình huống Khẩn cấp.