ALIMENTACIÓN CON BIBERÓN RESPONSIVA
¿Qué es la alimentación responsiva ?
La alimentación perceptiva es una buena práctica recomendada por la AAP y otros expertos. El término puede aplicarse a la alimentación con biberón, la lactancia materna o la alimentación con alimentos sólidos. Los beneficios de la alimentación perceptiva incluyen:
- Ayuda al niño a desarrollar hábitos alimentarios saludables aprendiendo a autorregular su ingesta nutricional y marcando su propio ritmo de alimentación.
- Reduce la sobrealimentación, los gases, las molestias estomacales y los escupitajos en los bebés alimentados con biberón.
- Desarrolla confianza contigo cuando respondes a sus señales de hambre o saciedad.
- Puede reducir el riesgo de que el niño tenga sobrepeso a medida que crece porque aprende a autorregular su ingesta nutricional y a escuchar las señales de saciedad o plenitud.
- La posición erguida durante la alimentación receptiva puede ayudar a reducir las infecciones de oído.
Cómo practicar la alimentación responsiva con biberón
- Alimente a los bebés cuando muestren los primeros signos de hambre
- Sostenga a los bebés en posición vertical en un ángulo de 45 a 90 grados.
- Roce la tetina sobre los labios del bebé y espere a que abra la boca y se prenda. Nunca fuerce el biberón.
- Sostenga el biberón lo suficientemente alto para evitar que el bebé trague aire, de modo que la tetina se llene de leche.
- Cada pocas succiones, ofrézcale al bebé un descanso de unos segundos hasta que intente agarrarse de nuevo. Algunos bebés pueden necesitar más o menos descansos que otros. El objetivo es dejar que el bebé marque el ritmo de la alimentación y que tome descansos cuando lo desee. Esto requiere que observe atentamente su comportamiento durante la alimentación.
- Deje de alimentar al bebé cuando muestre signos de saciedad. No lo obligue a terminar el biberón.
Señales de hambre en los bebé
- Mantiene las manos cerca de la boca.
- Manos en puños apretados
- Dobla los brazos y las piernas hacia el cuerpo.
- Hace ruidos/movimientos de succión
- Frunce los labios
- Busca pezón (raíces)
- El llanto es una señal TARDÍA de hambre. Es necesario calmar a los bebés que lloran antes de empezar a alimentarlos.
Señales de saciedad en el bebé
- Succiona más lento o deja de succionar
- Relaja las manos y los brazos.
- Se aleja del pezón o se niega a abrir la boca.
- Se aleja
- Se queda dormido