舊金山為年輕人提供了許多機會。點這裡查看！
本頁面列出了目前正在開放或接受申請的工作、實習、獎學金、計畫和其他機會。頁面分為三個部分：針對14-24歲青年的機會、面向16-24歲青年的機會以及面向18-24歲青年的機會。各部分內容如下。14至24歲族群的機會
2026年青年賦權基金（YEF）小額資助申請表
申請資格： 13歲以上。 「青年賦能基金」（YEF）是三藩市一項青少年的資助計畫。該計畫由青少年運營，旨在支持舊金山的青少年發展。 YEF小額資助金最高可達5000美元，用於幫助青少年啟動或發展自己的計畫。這些項目包括學校社團、小型企業、非營利組織以及其他由青少年主導的創意。申請截止日期為2026年4月5日。
uCreate 2026年夏季新銳創作者計劃
招生對象： 7至11年級學生。 uCreate的2026年夏季「明日之星」創作者計畫旨在幫助年輕藝術家在探索創意和未來目標的同時，培養商業技能和自信心。參與者將參加線下工作坊，透過遊戲、專案和實作活動學習基本的商業理念，並運用藝術實踐所學。該計劃面向對銷售作品、了解商業運作以及成長為創意領袖感興趣的學生。計畫時間為6月29日至7月29日，每週一至週三下午1:00至3:00，並於8月1日舉行夏季成果展示會。申請截止日期為2026年4月5日。
市長青年就業與教育計畫（MYEEP）
符合資格的年齡： 14 至 17 歲。 MYEEP 為舊金山青少年提供帶薪工作機會、學業支持以及在職場上取得成功所需的各種技能。 MYEEP 也讓青少年有機會與社區其他成員建立聯繫。透過此實習項目，青少年每小時可賺取 19.18 美元，每週最多工作 20 小時。申請資格：青少年必須居住在舊金山，2026 年秋季入學高中或 GED 課程，且在 2026 年 6 月 8 日時年齡在 14 至 17 歲之間。職前訓練將於 2026 年 6 月 8 日至 12 日舉行，實習期間為 2026 年 6 月 15 日至 8 月 2 日。申請截止日期為 2026 年 4 月 10 日。
人人皆可參與的實習項目
申請年齡： 13-24歲。 「人人機會」（Opportunities for All，簡稱OFA）計畫旨在幫助舊金山的年輕人探索職業道路，並做好就業準備。該計畫提供有薪實習、導師指導、職業培訓以及就業援助。 OFA致力於確保所有年輕人都能公平地獲得這些機會，並為他們提供支持和就業資源。申請截止日期為2026年4月10日。
創意之夜
適用年齡：所有年齡層。 「三藩市創意之夜」將於2026年回歸，屆時將舉辦一場晚間活動，讓人們有機會探索藝術、思想，並就未來展開對話。本次活動以「照亮前路」為主題，邀請人們思考是什麼指引著我們，是什麼激發著更改，以及我們如何攜手共建一個更緊密相連的未來。在晚間活動之前，下午的「創意下午茶」將提供適合家庭參與的活動，包括由藝術家、教育家和作家帶領的實踐工作坊、表演和互動遊戲，為年輕人和家庭提供一種充滿樂趣和創意的方式參與其中。 「舊金山創意之夜」將於2026年4月11日（星期六）舉行。
「像女孩一樣滑板」青年就業滑板項目
年齡要求： 13-18歲。 YES計畫旨在讓青少年透過滑板運動學習職業技能，同時服務社區並獲得服務時間。參與者需參加新生入學指導、訓練和工作坊，並在夏季至少志願服務40小時，支持「像女孩一樣滑板」（Skate Like a Girl）計畫和活動。參與者預計總共需要完成約50小時的服務，包括現場志工服務和學習新技能的時間。申請截止日期為2026年4月15日。
加州大學柏克萊分校的Splash活動
適合年級： 9 至 12年級。 「柏克萊之光」（Splash at Berkeley）是一項免費活動，屆時當地高中生將來到加州大學柏克萊分校，參加由柏克萊學生授課的趣味課程。學生可以從眾多主題中進行選擇，包括一些他們在學校可能學不到的內容，並探索他們感興趣的領域。活動旨在創造一個空間，讓學生嘗試新事物並掌控自己的學習。同時，柏克萊學生也有機會分享他們的熱情，教授他們選擇的任何主題的課程。 「柏克萊之光」將於 2026 年 4 月 19 日（星期日）舉行。報名截止日期為 2026 年 4 月 17 日。
氣候行動青年高峰會職業交流會
適用對象：高中生和大學生。 「職業交流會」旨在為年輕人提供一個平台，讓他們有機會與行業領袖會面，探索綠色職業，並參與有趣的服裝交換活動。本次活動由三藩市環境部門主辦，是2026年4月24日氣候行動青年高峰會的一部分。活動免費，參與者可以藉此機會與社區組織交流，與環保專業人士探討，並了解通往綠色就業的不同途徑。參加「職業交流會」需提前註冊，註冊截止日期為2026年4月17日。
探索館高中生解說項目
年齡要求： 15至18歲。探索館的高中生解說員計畫是一個特別的暑期項目，高中生可以在博物館工作的同時學習知識。講解員透過示範展品的運作方式、帶領解說活動和解答問題來幫助遊客。他們有機會親身實踐，探索科學，學習各種不同的主題。同時，他們也能培養與人溝通、團隊合作和領導能力等技能。解說員們互相學習，共同成長，並致力於讓博物館成為一個充滿樂趣的造訪場所。講解員的時薪為19.18美元，必須參加2026年6月7日、10日、11日和12日中午12:00至下午5:30的強制性培訓課程。申請表截止日期為2026年4月中旬。
項目閃光賦能學院
申請年級： 10至12年級。 「閃耀計畫賦能學院」是一個為期六週的線上項目，旨在幫助女孩建立自信、設定遠大目標並學習重要的生活和職業技能。在與培訓師和導師進行的趣味互動課程中，她們將練習理財、公開演講、目標設定和自我反思等技能。在專案結束時，每位學生都會制定個人計劃並加入“閃耀計劃校友圈”，以便保持聯繫、獲得支持並了解實習機會。完成專案（包括參加課程、參與視訊互動和完成作業）的學生最高可獲得250美元的津貼。申請截止日期為2026年4月19日。
CleanPowerSF 2026 氣候與清潔能源高中生影片與寫作比賽
參賽年級： 9至12年級。 2026年CleanPowerSF氣候與清潔能源競賽現已啟動，主題為「為舊金山的未來提供動力」。本次競賽由三藩市Public Utilities Commission與「幼兒園到大學」（Kindergarten to College，簡稱K2C）計畫合作舉辦，旨在慶祝CleanPowerSF成立十週年。凡就讀於舊金山聯合學區（SFUSD）或SFUSD附屬特許學校且擁有K2C帳戶的學生均可參加。學生可以用自己喜歡的語言提交影片、詩歌或演講稿。三藩市將選出至多80名學生，每人可獲得500美元獎學金。參賽作品提交截止日期為2026年4月21日。
2026年氣候行動青年高峰會
年齡要求：所有年齡層。 2026年氣候行動青年高峰會將匯聚青年人，共同學習、交流，並為保護地球採取行動。本次免費活動由三藩市環境部門主辦，旨在表彰青年主導的氣候行動，並幫助青年人從環境視角探索自身興趣。與會者可以觀看青年人的演講，與社區組織會面，聆聽青年領袖的勵志故事，並參與適合所有年齡層的實踐活動。 2026年氣候行動青年高峰會將於2026年4月24日（星期五）上午10點至下午2點在芳草地花園舉行。
申請加入舊金山青年委員會
年齡要求： 12至23歲。三藩市青年委員會由17名三藩市居民組成，他們代表青年發聲，並就影響青年的決策向市長和市參事會提供建議。在為期一年的任期內，委員們將學習領導力、預算編制以及如何在社區中推動更改。他們共同致力於解決住房、教育、交通、氣候更改等問題，並確保青年的聲音被聽到。舊金山市正在尋找關心社區、渴望學習、勇於發聲並做出貢獻的年輕人。申請截止日期為2026年4月30日。
AAMPLIFY社會正義領導項目
招生對象：即將升上9至12年級的學生。 AAMPLIFY致力於培訓和支持亞裔美國高中生的領導力發展。在為期兩週的AAMPLIFY社會正義領導計畫中，你將提升領導技能，結識朋友和導師，並學習如何就你和社區關注的議題進行倡導。該項目免費。申請截止日期為2026年5月1日。
GirlFly 夏季藝術與行動主義項目
年齡要求： 14-21歲。 2026年，GIRLFLY將召集20位年輕女性與性別非二元青年，進行為期四週的夏季藝術與行動主義計畫。學生將探索自由的概念，並透過舞蹈、肢體動作和音樂表達自我。在專業藝術導師的指導下，參與者將創作空中舞蹈和場地特定舞蹈，學習身體打擊樂和聲樂技巧，建立社群，並為公眾表演原創作品。工程時間為週一至週四上午10:00至下午3:00，最後需進行兩場演出。完成計畫的參與者將獲得550美元的津貼。申請截止日期為2026年5月15日。
曼尼寫作俱樂部
年齡要求： 15歲以上。曼尼寫作俱樂部邀請參與者透過寫作和感官體驗來探索舊金山米慎區。每次活動都從曼尼咖啡館（地址：第16街3092號）開始，透過簡單的練習來建立信任和激發創造力。之後，大家會走到戶外，觀察街區的色彩、聲音和行人，然後再回到曼尼咖啡館，分享並記錄他們的所見所感。俱樂部歡迎所有寫作程度的參與者。參加需繳納少量費用，如有經濟困難，可聯絡主辦單位尋求資助。 2026年，俱樂部將於5月16日、7月18日、9月19日和11月21日舉行活動。
舊金山公共圖書館的灣區節拍
適用年齡：所有年齡層。 Bay Beats 是舊金山公共圖書館旗下的音樂網站，旨在分享灣區本地藝術家創作的音樂。每年，音樂人可在 3 月 1 日至 5 月 31 日期間提交作品，參與網站評選。社區評審團和圖書館工作人員將聆聽這些音樂，並最終選出哪些專輯會收錄到 Bay Beats 上。作品入選的音樂人簽署授權協議後將獲得報酬。任何人都可以透過 Bay Beats 在線收聽音樂，舊金山公共圖書館持卡人還可以使用借書證號和密碼下載歌曲和專輯。作品提交截止日期為 2026 年 5 月 31 日。
中國進步協會青年 MOJO
申請年級：2026-2027學年9至12年級。青年領袖計畫（Youth MOJO）旨在培養三藩市華裔高中生的領導力，重點在於住房、教育公平、移民和勞工權益等社會議題。青年領袖將提升領導力、溝通能力、倡議能力和組織能力。該計劃旨在賦能青年，讓他們為社區的積極更改而奮鬥。青年領袖計畫將於2026年6月14日（星期日）啟動，屆時將舉辦強制性青年領袖訓練營。該計劃將於2026年8月6日（星期四）結束。申請截止日期為2026年6月5日。
氣候戰士夏季電影製作密集課程
年齡要求： 14至18歲。 「氣候戰士」是一個為期四週的免費暑期項目，學生將在團隊合作中學習如何製作影片和錄製音訊。他們將運用這些技能製作一部關於環境正義主題的短紀錄片。無需任何經驗即可參加。計畫時間為2026年7月6日至7月31日，完成計畫的學生將獲得200美元的津貼。申請截止日期為2026年7月5日。
青少年社區健康項目
服務對象年齡： 12至24歲。 「青少年社區健康計畫」提供免費、保密的心理健康服務。從創傷知情照護到短期諮商和藥物濫用支持，他們的團隊在學校、診所和社區場所等青少年所在的地方提供服務。
16至24歲青年的機會
黑人和有色人種早期教育工作者預備學徒計劃 - 青年發展路徑
符合條件的年級： 11 和 12年級。 「黑人和有色人種幼兒教師預備學徒計畫」旨在培訓更多黑人和太平洋島民教師，以便在舊金山從事幼兒教育工作。 「過渡期青年發展路徑」針對 11 和 12 年級的學生，幫助他們獲得助理教師資格證。在該路徑中，參與者將以小組形式學習，獲得大學學分，並享受學費資助。他們還將獲得輔導員和導師的指導和支持。參與者可以加入興趣小組，建立深厚的友誼，並與舊金山的幼兒教育中心建立聯繫，尋找工作機會。申請截止日期為 2026 年初春。
舊金山青年就業實習項目
申請年級： 11年級和12年級。舊金山青年就業計畫 (SF YouthWorks) 旨在幫助青少年培養技能和自信，為大學和未來的職業生涯做好準備。該計劃提供研討會和培訓，幫助參與者為就業做好準備。實習生每小時收入19.18美元，並會與在市政府部門工作的導師配對。參與者也會參加實地考察和大學參觀活動，探索職業方向並回饋社區。青少年可以透過青年領導團隊 (Youth Leadership Team) 計畫提升領導力，並在規劃高中畢業後的生活時獲得支持。申請截止日期為2026年4月10日。
社區青年中心青年招聘會
年齡要求： 16至25歲。 CYC青年招聘會將於2025年4月15日（星期三）中午12點至下午4點在Stonestown Galleria購物中心中心廣場舉行。年輕人可以與正在招募的雇主見面，為進入職場做好準備，無論他們是在尋找第一份工作、季節性職位，還是希望提陞技能。本次活動還提供履歷指導、LinkedIn個人資料優化、模擬面試、職業服裝以及免費頭像拍攝服務。對於年輕人來說，這是一個建立自信、學習新技能並與當地雇主直接交流的絕佳機會。
探索館高中生解說員：職涯發展與職涯暴露計劃
年齡要求： 17至21歲。高中生計畫介紹：PACE計畫（職涯發展與職涯暴露）為年輕人提供在探索館獲得工作經驗的機會。參與者將透過接待遊客、探索科學和藝術展覽以及營造趣味互動的學習空間來協助博物館的運作。在此過程中，他們將了解不同類型的博物館工作，並培養未來就業所需的技能。這是一份有薪工作，時薪19.43美元，參與者通常每週工作兩天。首次參加PACE計畫的參與者強制性參加培訓，培訓時間為2026年6月7日、10日、11日和12日中午12:00至下午5:30。申請表截止日期為2026年4月中旬。
家人朋友助學獎學金
申請資格：非裔美國高中應屆畢業生。 「家庭與朋友攜手改變」（Family and Friends for Change）組織成立30餘年，致力於幫助家庭與社區。該組織為2026年畢業生提供1500美元、1000美元的獎學金以及250美元的購書津貼。申請者需計畫於2026年秋季入讀兩年或四年制大學，且GPA達到2.5以上。申請者須提交一份印刷的申請表、一封推薦信、一份正式的高中成績單以及一篇500字左右的短文，闡述其學業成就和挑戰。如有意申請，請發送電子郵件至delores.tillery@gmail.com聯絡Delores Tillery索取申請表。所有申請資料必須在2026年4月25日前寄出並蓋上郵戳。
ScholarMatch的「注定上大學」計劃
申請資格：高中三年級學生。 「大學之路」（Destined for College）是 ScholarMatch 提供的免費項目，旨在幫助家中首位上大學的高中生。學生在高三期間加入該線上項目，每月透過電話、簡訊、電子郵件或視訊與大學升學顧問進行一次會面。顧問將幫助學生探索大學選擇、審核助學金方案、撰寫個人陳述、尋找獎學金、填寫助學金申請表，並解決大學申請過程中遇到的任何問題。申請截止日期為2026 年 9 月 18 日。
青年及年輕成人就業中心
為16 至 24 歲的青年和年輕成人提供免費就業服務，歡迎光臨我們的就業中心。
新創就業計劃
申請年齡： 17-24歲。 「新門創業計畫」（New Door Ventures）致力於幫助舊金山的年輕人走上就業和經濟穩定的道路。該計劃為期六個月，每期招收15-20名青年實習生。實習期間，他們將學習工作技能、互相合作、互相支持。全年接受申請。
提前登記投票
符合資格的年齡： 16歲和17歲。加州16歲或17歲的青少年可以進行線上選民預先登記。年輕人可以提前註冊，以便在年滿18歲時投票。預先登記不會改變投票年齡（仍為18歲）：它只是允許青少年提前填寫選民登記表。要進行預先登記，申請人必須是美國公民，居住在加州，未因重罪在州或聯邦監獄服刑，且未被法院認定為精神上不具備投票能力。
18至24歲青年的機會
黑人和有色人種早期教育工作者預備學徒計劃 - 成人途徑
申請年齡： 18至24歲。 「黑人及有色人種幼兒教育預備學徒計畫成人途徑」旨在幫助希望在舊金山成為幼兒教育工作者的年輕人。此途徑可協助參與者取得助理教師資格證。學員將以小組形式與其他學員共同學習，獲得大學學分，並享有學費資助。他們還將獲得教練和導師的輔導和支持。參與者可以加入興趣小組，建立強大的職業人脈，並與舊金山的幼兒教育中心建立聯繫。申請截止日期為2026年初春。
DreamSF獎學金
申請資格： 18歲以上。 DreamSF獎學金計畫是一項位於舊金山的帶薪領導力及職業發展項目，面向移民學生和有志於在灣區與社會正義變革者共同積累實踐經驗的專業人士。學員將與當地服務移民的社區組織配對，獲得直接服務、倡議、移民法等方面的實務經驗，同時拓展導師網絡。學員將獲得專業導師的指導，並參加每週的密集研討會，以促進其成長為更優秀的領導者和社區倡導者。申請截止日期為2026年4月3日。
2026年夏季大學生實習計畫 -三藩市國際機場
符合資格的學生：須就讀於經認證的大學或研究生學位課程，且已完成至少兩年的大學學習。三藩市國際機場提供大學生暑期實習機會。實習生每週打工32小時，為期八週。在實習期間，他們將學習基本工作技能、部門運作方式以及與其他市政機構的協作模式。他們也將參加培訓，學習如何勝任入門級員工的各項工作。實習生需遵守指引、學習新技能、遵守規章制度，並做好簡單的工作記錄。申請截止日期為2026年4月7日。
2026年河口青年理事會計劃
年齡要求： 18-24歲。 「河口青年委員會計畫」是一項旨在幫助年輕人了解環境和氣候的領導力培養項目，面向三藩市灣區-三角洲週邊社區的青年。參與者將參與實地考察、參觀和其他實踐活動，並獲得導師的指導，完成最終項目，同時學習綠色就業、職業技能和人脈拓展。該項目從2026年6月持續到2026年12月，包含線上和線下活動。遵守計畫參與政策的參與者將獲得每月800美元的津貼，為期6.5個月，計畫結束後總計5,200美元。申請截止日期為2026年4月12日。
2026年春季 TLGBQ+ 招聘會
年齡要求： 18歲以上。舊金山LGBT中心長期以來一直舉辦著全美規模最大的LGBTQ+招聘會之一。該招聘會匯集了灣區各行各業的雇主，他們都希望為LGBTQ+族群創造更安全、更友善的工作環境。招聘會也提供求職者與雇主見面、了解職位資訊和尋找工作的機會。 2026年春季LGBTQ+招聘會將於2026年5月1日（星期五）舉行。
MCK獎學金項目
申請資格：高中應屆畢業生或就讀大學生。 MCK每年頒發最高2500美元的獎學金給舊金山獵人角-灣景、Tenderloin和金銀島社區的學生。獎學金將直接支付給學生所在學校，用於支付學費、書籍費或其他所需費用。申請截止日期為2026年6月15日。
青年人的公共福利
符合資格的年齡： 18-24歲。您是在校學生、上班族，還是介於兩者之間？您可能有資格獲得現金、食品和醫療保健福利計劃，以維持生計。福利計劃的申請全年開放。
申請幼兒園到大學獎學金
如果您是2023、2025或2024屆舊金山聯合學區（SFUSD）或其附屬特許學校的畢業生，那麼您的K2C帳戶中至少有50美元，外加您高中畢業後繼續深造的任何捐款或獎勵！領取這筆錢沒有截止日期。
LYRIC青年大使
年齡要求： 18至24歲。 LYRIC全年提供有薪實習機會，歡迎有興趣的年輕人填寫申請表。青年大使計畫針對女同性戀、男同性戀、雙性戀、跨性別、酷兒、性取向待定者、雙性人、無性戀青年及其盟友，旨在幫助參與者提升職業技能，開展與自身目標相關的項目，並協助LYRIC的各項活動。此項目分批次進行，具體日期將在確定後公佈。實習生每週工作約10小時，週一至週五，每天兩小時，以小時計薪。實習地點僅對入選者公佈。
使命語言和職業學校的酒店管理培訓項目
年齡要求： 18至24歲。 Mission Language & Vocational School 為希望在餐飲業工作的年輕人提供雙語（英語和西班牙語）酒店服務培訓課程。在該課程中，學生將在Mission區的Jim's Restaurant餐廳獲得實務經驗，並在課程結束後獲得行業證書。該課程面向目前失業或就業不足且對餐飲業有興趣的舊金山居民。學員需每週投入約10小時，持續8週。
申請接受交通運輸職業培訓
符合資格的年齡： 18 歲及以上。參加 CityDrive 項目，接受培訓並獲得 DMV B 類駕駛許可證，即可開啟您的交通運輸行業職業生涯。所有服務均免費，包括免費使用各項服務和就業推薦。
申請接受飯店管理職業培訓
年齡要求： 18歲以上。 OEWD的飯店服務業培訓計畫將免費幫助您做好從事飯店服務的準備。該計劃面向酒店服務業的初學者和經驗豐富的從業人員。
申請接受建築業職業培訓
符合資格的年齡： 18歲以上。 CityBuild為舊金山居民提供業界認可的建築和建築管理培訓。
申請接受技術職業培訓
符合資格的年齡： 18歲以上。舊金山經濟和勞動力發展辦公室的TechSF計畫為參與者提供免費培訓課程，幫助他們為科技業的職業生涯做好準備。
申請接受醫療保健職業培訓
年齡要求： 18歲以上。舊金山經濟與勞動力發展辦公室的醫療保健學院將免費為您提供醫療保健職業培訓。無論您是醫療保健行業的初學者還是經驗豐富的從業人員，都可以報名參加。
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