活動
改善您呼吸的空氣品質
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改善您呼吸的空氣品質
空氣採樣讀數
海軍正在監測造船廠及其周圍的空氣，以檢查是否有鉛、石棉和甲烷等有害物質。請在此處查看海軍網站，以了解最近的空氣採樣讀數。您可以採取措施改善室內呼吸的空氣質量，以減少不良空氣對健康的影響。
工業用途
灣景獵人角 (Bayview Hunters Point) 社區是舊金山工業用途最集中的地區之一。這些過去的工業用途，如造船廠運作和現在的工業用途，導致了土壤和水、工業排放和機動車廢氣的污染。這些環境狀況會使氣喘等呼吸疾病惡化。
採取措施改善室內空氣品質
採取措施改善室內空氣品質並就呼吸問題進行治療非常重要。
首先聯絡您的主要醫療保健提供者，尋求治療協助和呼吸狀況的建議。您也可以在此處查看更多有關呼吸系統疾病的資源。
報告對空氣污染的擔憂
如果發現造船廠有空氣污染，例如過多的灰塵、煙霧或異味，您可以：
- 撥打 415-295-4742 在造船廠資訊專線留言，向海軍報告該物體
- 使用線上表格向灣區空氣品質管理區提出投訴或致電 800-334-6367
提高室內空氣品質並減少接觸污染空氣
請遵循以下建議來改善您在家內外呼吸的空氣品質。
- 檢查室外空氣品質警報
訂閱以接收警報，以便在室外空氣不健康時通知您。請在此註冊灣區空氣品質管理區網站。
- 限制接觸香煙煙霧
吸菸和二手菸會導致癌症、心臟病、中風、肺部疾病和許多其他不良健康後果。接觸二手菸的兒童患呼吸道疾病和其他有害健康的風險會增加。
如果您需要戒菸或電子煙的協助，請在此處取得支援。
- 減少室內濕度
若要去除室內多餘的濕氣，請使用風扇、除濕機或打開窗戶以使空氣流通。另外，請務必保持所有表面乾燥。您可以將小蘇打放入容器中吸收水分。
立即向建築物業主、經理或主管報告所有管道洩漏和潮濕問題。如果您在讓房東進行維修方面遇到問題，請在此處了解您可以採取的步驟。
- 減少室內地板和窗戶覆蓋物
地毯和窗簾等地板和窗戶覆蓋物可能含有灰塵和黴菌等過敏原。這些過敏原可能會使氣喘等呼吸狀況惡化。
- 使用空氣清淨機
空氣清淨機可以淨化室內空氣中的灰塵。請記住，有些空氣清淨機比其他空氣清淨機效果更好。高效能顆粒空氣 (HEPA) 空氣濾清器可去除空氣中 99.97% 的污染物，而其他空氣濾網的效果可能較差。請記得定期更換過濾器。
如果您無法為整個家購買空氣清淨器，請專注於潔淨的睡眠房間。