Biết rằng đó không phải là lỗi của bạn

Bất kể chuyện gì xảy ra, bạn không đáng bị đổ lỗi. Bạn xứng đáng được hỗ trợ, tôn trọng và công lý.

Cố gắng bảo tồn bằng chứng

Không tắm rửa, thay quần áo hoặc vệ sinh trước khi khám sức khỏe. Nếu bạn phải thay quần áo, hãy bỏ quần áo bạn đang mặc vào túi giấy.

Gọi đường dây nóng khủng hoảng 24 giờ

Liên hệ với đường dây nóng 24 giờ của Phụ nữ chống hiếp dâm SF để được hỗ trợ và hướng dẫn: 415-647-7273 .

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Kiểm tra xem có bị thương, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, biện pháp tránh thai khẩn cấp hay yêu cầu khám nghiệm pháp y (còn gọi là bộ dụng cụ xét nghiệm hiếp dâm). Bộ dụng cụ xét nghiệm hiếp dâm không bắt buộc bạn phải trình báo cảnh sát.

Được khám miễn phí tại Bệnh viện đa khoa Zuckerberg San Francisco và Trung tâm chấn thương 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần.

Hãy cân nhắc nộp báo cáo

Bạn có thể báo cáo vụ tấn công với cảnh sát, nhưng không nhất thiết phải nhận được sự hỗ trợ từ chúng tôi.

Nếu bạn không chắc chắn về những gì mình nên làm, chúng tôi có thể hướng dẫn bạn tìm hiểu các lựa chọn và giúp bạn quyết định.

Tìm kiếm sự hỗ trợ về mặt cảm xúc

Gọi cho một người bạn đáng tin cậy, thành viên gia đình hoặc dịch vụ hỗ trợ để được giúp đỡ, như đường dây nóng khủng hoảng 24 giờ. Nói chuyện với một cố vấn hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ có thể giúp ích.

Quá trình chữa lành cần có thời gian và bạn không phải trải qua điều này một mình. Chúng tôi có thể giúp bạn kết nối với người ủng hộ và các nguồn lực khác.