Chương trình thực tập Ăn uống lành mạnh và Sống năng động cho thanh thiếu niên (HEAL)

Phát triển kỹ năng lãnh đạo, phục vụ cộng đồng và nâng cao kỹ năng dinh dưỡng với tư cách là thực tập sinh.

A group of youth pose together in matching purple T-shirts for a nutrition program

Về chương trình

Nộp đơn xin thực tập tại Teen HEAL để:

Xây dựng kỹ năng lãnh đạo của bạn
Cải thiện sức khỏe thể chất và dinh dưỡng của bạn
Giảng dạy và phục vụ tại trường trung học, cao đẳng và các cơ quan cộng đồng địa phương của bạn

Đơn đăng ký mở hàng năm. Thực tập sinh sẽ dẫn dắt các câu lạc bộ HEAL tại trường trung học của mình để thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh, nấu ăn lành mạnh và lối sống năng động!

Thực hành ăn uống lành mạnh

Xây dựng một đĩa thức ăn lành mạnh
Mua sắm thông minh
Làm đồ ăn nhẹ lành mạnh
Ăn uống đúng cách
Quản lý cân nặng của bạn
Duy trì hoạt động
Thực phẩm hữu cơ
Ăn chay
Căng thẳng và dinh dưỡng
Nấu ăn lành mạnh

Xây dựng kỹ năng lãnh đạo của bạn

Kiểu tính cách
Thiết lập mục tiêu
Nói trước công chúng
Giao tiếp
Nhận thức xã hội
Quản lý căng thẳng

Tham gia vào cộng đồng

Bạn có thể sử dụng kiến thức dinh dưỡng và đào tạo lãnh đạo của mình để lãnh đạo các câu lạc bộ HEAL tại trường của mình nhằm thúc đẩy việc nấu ăn lành mạnh, thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống năng động.

Bạn cũng có cơ hội phục vụ cộng đồng bằng cách giảng dạy:

Lớp học câu lạc bộ Zoom
Trẻ em tại YMCA Chinatown
Trại hè tại Trung tâm Tài nguyên Phụ nữ Châu Á
Người lớn tuổi tại Self Help for the Elderly và các đơn vị nhà ở dành cho người cao tuổi khác
Với các cơ quan cộng đồng và nhà thờ khác

Liên hệ với chúng tôi

Để hỏi về chương trình và tham gia, hãy liên hệ với chúng tôi tại:

Dịch vụ dinh dưỡng của Trung tâm Y tế Công cộng Chinatown
1490 Phố Mason
San Francisco, CA 94133

628-217-6572
Catherine.wong@sfdph.org

A young person shows the colorful bento box vegetable stir-fry they made that includes a a rice ball in the shape of a bear while program participants look on over Zoom

Tài nguyên liên quan

Vui lòng liên hệ với Catherine.wong@sfdph.org để xin phép trước khi bạn chia sẻ hoặc đăng lại tài liệu của chúng tôi.

Nhà tài trợ chương trình

Chương trình thực tập Ăn uống lành mạnh và Sống năng động dành cho thanh thiếu niên (HEAL) được tài trợ bởi Gum Moon Residence Hall/Trung tâm tài nguyên dành cho phụ nữ châu Á và được đồng tài trợ bởi Chinatown YMCA.

Chương trình Thực tập Teen HEAL được tài trợ thông qua khoản tài trợ của Hiệp hội Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Trung Quốc (CCHCA), với mục tiêu cải thiện sức khỏe cho cộng đồng người Hoa.