Quy trình xử lý thời tiết mưa gió khắc nghiệt từ ngày 20 tháng 12 năm 2025 đến ngày 25 tháng 12 năm 2025

Kích hoạt giao thức thời tiết ẩm ướt

Do dự báo thời tiết, HSH sẽ kích hoạt Giai đoạn 2 của Nghị định thư về thời tiết lạnh và ẩm ướt từ ngày 20 tháng 12 năm 2025 đến ngày 25 tháng 12 năm 2025.

SFHOT sẽ tăng cường kiểm tra sức khỏe, cung cấp cho khách hàng thông tin về thời tiết và nơi trú ẩn, cũng như phân phát các vật phẩm cần thiết.

Có sẵn trong Thời gian Kích hoạt: Nơi trú ẩn khi thời tiết xấu.

Nhà kế bên:

Địa chỉ: 1001 Polk St., SF, CA 94109
Giờ tiếp nhận hồ sơ: Các ngày trong tuần - từ 17:00 đến 24:00

Nơi tôn nghiêm:

Địa chỉ: 201 Đường số 8, San Francisco, California 94103
Giờ tiếp nhận hồ sơ: Các ngày trong tuần - từ 17:00 đến 24:00

Trung tâm nguồn lực khu phố Mission:
(Trung tâm hỗ trợ dành cho việc nghỉ ngơi và ăn trưa nóng hổi hàng ngày trong suốt thời gian kích hoạt.)

Địa chỉ: 165 Capp St., SF, CA 94110
Giờ tiếp nhận hồ sơ:
- 20/12, 22/12, 23/12, 24/12: 7h đến 18h
- Ngày 21/12 & 25/12: Đóng cửa

Tài liệu về hạ thân nhiệt

Do điều kiện thời tiết hiện tại, HSH cung cấp thông tin sau đây về chứng hạ thân nhiệt.

Hạ thân nhiệt là gì?

Hạ thân nhiệt là do tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ rất lạnh. Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, cơ thể bắt đầu mất nhiệt nhanh hơn lượng nhiệt được tạo ra. Tiếp xúc kéo dài cuối cùng sẽ làm cạn kiệt năng lượng dự trữ của cơ thể, dẫn đến thân nhiệt giảm.
Nhiệt độ cơ thể quá thấp ảnh hưởng đến não bộ, khiến nạn nhân không thể suy nghĩ minh mẫn hoặc vận động tốt. Điều này làm cho hạ thân nhiệt đặc biệt nguy hiểm, bởi vì người bệnh có thể không biết mình đang bị và không thể làm gì để khắc phục.
Mặc dù hạ thân nhiệt thường xảy ra nhất ở nhiệt độ rất lạnh, nhưng nó vẫn có thể xảy ra ngay cả ở nhiệt độ mát (trên 40°F) nếu một người bị lạnh do mưa, mồ hôi hoặc ngâm mình trong nước lạnh.

Ai là người có nguy cơ cao nhất?

Nạn nhân của chứng hạ thân nhiệt thường là:

Người cao tuổi thiếu thốn thức ăn, quần áo hoặc hệ thống sưởi ấm.
Trẻ sơ sinh ngủ trong phòng ngủ lạnh.
Những người thường xuyên ở ngoài trời trong thời gian dài — người vô gia cư, người đi bộ đường dài, thợ săn, v.v.
Những người uống rượu hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp.

Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệt là gì?

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo của hạ thân nhiệt:

Người lớn:

Run rẩy
Kiệt sức hoặc cảm thấy rất mệt mỏi
Lú lẫn
Những bàn tay vụng về
Mất trí nhớ
Nói lắp
Buồn ngủ

Trẻ sơ sinh:

da đỏ tươi, lạnh
năng lượng rất thấp

Đừng chần chừ – hãy hành động ngay!

Hạ thân nhiệt là một trường hợp cấp cứu y tế. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào nêu trên, hãy đo nhiệt độ của người đó. Nếu nhiệt độ dưới 95°F (khoảng 35°C), hãy gọi cấp cứu ngay lập tức!

Nếu không thể gọi cấp cứu ngay lập tức, hãy cố gắng làm ấm người đó lên.

Đưa người đó vào một căn phòng ấm áp hoặc nơi trú ẩn an toàn.
Hãy cởi bỏ quần áo ướt mà người đó đang mặc.
Làm ấm phần giữa cơ thể người bệnh—ngực, cổ, đầu và háng—bằng chăn điện, nếu có. Bạn cũng có thể tiếp xúc da kề da dưới lớp chăn, quần áo, khăn hoặc ga trải giường khô, thoáng mát.
Đồ uống ấm có thể giúp tăng thân nhiệt, nhưng không được cho uống đồ uống có cồn. Không được cho người bất tỉnh uống bất kỳ loại đồ uống nào.
Sau khi thân nhiệt tăng lên, hãy giữ cho người đó khô ráo và quấn toàn thân, bao gồm cả đầu và cổ, bằng một chiếc chăn ấm.
Đưa người đó đến cơ sở y tế để được chăm sóc càng sớm càng tốt.

Người bị hạ thân nhiệt nghiêm trọng có thể bất tỉnh, không có mạch hoặc không thở. Trong trường hợp này, hãy nhẹ nhàng với người bệnh và gọi cấp cứu ngay lập tức.

Thực hiện hô hấp nhân tạo (CPR), ngay cả khi người đó có vẻ đã chết. Tiếp tục thực hiện CPR cho đến khi người đó phản ứng hoặc có sự trợ giúp y tế. Giữ ấm cho người đó trong khi thực hiện CPR. Trong một số trường hợp, nạn nhân bị hạ thân nhiệt tưởng chừng đã chết vẫn có thể được hồi sức thành công.