KOLEKSYON NG MAPAGKUKUNAN
Mga mapagkukunan ng nutrisyon at kalusugan
I-browse ang aming mga cookbook, recipe card, at brochure. Kailangan ng pahintulot para i-repost ang mga materyales.
Department of Public HealthMga mapagkukunan
Mga cookbook at mga recipe
Malusog na Chinese Cuisine: Paggamit ng Mga Prutas at Gulay
Ang cookbook na ito ay may masasarap na sopas, sandwich, at entree na may kasamang iba't ibang prutas at gulay.
Malusog na Gana: Kumain ng Maayos, Mabuhay nang Maayos
Ang gabay sa malusog na pagkain at cookbook na ito ay may masasarap na pagkain, meryenda, at aktibidad para sa parehong kabataan at mga magulang.
Napi-print na mga recipe card
Pumili ng mga recipe mula sa aming mga paboritong cookbook ng programa. May kasamang masustansyang balot, sopas, at pampagana.
Mga kwento at recipe ng Teen HEAL: 2019 hanggang 2020
Maghanap ng mga recipe mula sa quiche hanggang mochi mooncake kasama ng mga personal na pagmumuni-muni mula sa Teen HEAL interns.
Mga kwento at recipe ng Teen HEAL: 2020 hanggang 2021
Maghanap ng mga recipe mula sa vegetarian curry hanggang sa mango pudding kasama ng mga personal na pagmuni-muni mula sa Teen HEAL interns.
Mga kwento at recipe ng Teen HEAL: 2021 hanggang 2022
Maghanap ng mga recipe mula sa pan-seared salmon hanggang bibimbap kasama ng mga personal na pagmumuni-muni mula sa Teen HEAL interns.
Mga handbook ng programa
Katawan, Isip, at Kaluluwa ng Intsik
Maaaring gamitin ng mga grupo ng simbahang Tsino ang gabay na ito upang magplano at magsulong ng malusog na pagkain at mga aktibidad sa kanilang komunidad.
Kaya Natin! Handbook ng Kabataan
Ang aklat ng aktibidad na ito ay tumutulong sa mga bata na matuto at magsanay ng malusog na gawi sa paligid ng pagkain, paggalaw, at paggawa ng mga layunin.
Mga brochure at polyeto
Piliin ang Aking Plate (均衡餐碟 - 中文版)
下載一張彩色迷你海報，了解一下適合您的進食量、膳食計畫和體力活動。
Piliin ang Aking Plato (Ingles)
Kunin ang makulay na mini-poster na ito sa iyong pang-araw-araw na plano ng pagkain at mga tip para sa pagpaplano ng pagkain at pisikal na aktibidad.
Flyer ng Mga Serbisyo sa Nutrisyon
I-download at i-print ang aming flyer upang magbahagi ng impormasyon tungkol sa aming mga programa.
Kailangan ng pahintulot para magamit muli
Ang mga materyal na ito ay protektado ng copyright at hindi maaaring kopyahin, sa anumang paraan, nang walang nakasulat na pahintulot mula sa Chinatown Public Health Center .